很多朋友認(rèn)為,食物放進(jìn)冰箱里,就可以完全保證它的安全,認(rèn)為這樣就不會變質(zhì)變味。從表面上看是這樣的,但是實際上冰箱僅僅能夠從一定程度上一直細(xì)菌的繁殖,并且還有部分食物是不適宜放進(jìn)冰箱的。今天小編就來介紹一下哪些食物不宜放在冰箱,了解一下吧!
一、部分食物放冰箱的危害
曾經(jīng)有一個試驗發(fā)現(xiàn),出鍋后24小時的菜肴中,4個菜肴亞硝酸鹽含量大幅增加,且全部超過了《食品中污染物限量標(biāo)準(zhǔn)》的限量標(biāo)準(zhǔn),其中炒青菜超標(biāo)34%,韭菜炒蛋超標(biāo)41%,紅燒肉超標(biāo)84%,紅燒鯽魚超標(biāo)141%。葷菜亞硝酸鹽含量超標(biāo)厲害,是因為紅燒的菜肴,所用的調(diào)料中本身就含有硝酸鹽,而且葷菜蛋白質(zhì)含量高,24小時后,微生物分解了大量蛋白質(zhì)化合物,促使硝酸鹽轉(zhuǎn)化為亞硝酸鹽。而蔬菜中之所以含有亞硝酸鹽,是因為蔬菜生長過程中要施氮肥,硝酸鹽就是從氮肥中來的。
二、哪些食物不宜放在冰箱
1、熱帶水果
香蕉、芒果等熱帶和亞熱帶水果對低溫適應(yīng)性差,如果放在冰箱里冷藏,反而會凍傷水果,影響口感。
2、根莖類蔬菜
皮質(zhì)厚實的土豆、胡蘿卜、南瓜、冬瓜、洋蔥等可以在室溫下存放即可。另外,黃瓜、青椒長時間放在冰箱里也容易變黑、變軟。
3、腌制肉
臘肉、火腿等肉類腌制品適合放在陰涼通風(fēng)的地方,這有利于保證食物的風(fēng)味,如果把它們放進(jìn)冰箱,因為濕度太大,容易出現(xiàn)哈喇味,反而縮短了儲藏的時間。
4、糕點(diǎn)
饅頭、花卷、面包等淀粉類食物放在冰箱,會加快變干變硬,如果必須要儲藏,則要先用保鮮膜或保鮮袋裝好后再放入冷凍室。
5、存放隔夜菜,亞硝酸鹽劇增
在營養(yǎng)學(xué)界一直有種說法,隔夜菜,特別是隔夜蔬菜不能吃,因為隔夜菜亞硝酸鹽含量很高,而用加熱的*只能消滅微生物和細(xì)菌,而亞硝酸鹽卻是加熱去不掉的。
小編提醒:
凍食品(比如肉類、魚類等)解凍后,細(xì)菌會迅速大量繁殖,這種解凍后的食物不適宜再次放回冰箱。所以,在把肉類食物放入冰凍室前,先分成一份份適量的包裝,一次就拿一包解凍。此外,食物不可生熟混放在一起,為防止串味,使用保鮮膜或保鮮盒存放食物。
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