對于初學(xué)者來說,瑜伽磚可以幫助初選者完成一般狀態(tài)下無法完成的動作,讓身體收到*小的壓力,從而達(dá)到健身美體的作用,那么瑜伽磚是什么?瑜伽磚的分類有哪些?下面就跟小編一起來看看吧!
瑜伽磚
一、瑜伽磚是什么
瑜伽磚是為初級者瑜伽練習(xí)者與柔韌性差的練習(xí)者提供的一種輔助工具,幫助調(diào)整姿勢,輔助身體達(dá)到一些動作。瑜伽磚可以幫助我們支撐身體的不同部位,避免初學(xué)者因?yàn)槿彳浂炔缓没蚣×Σ粔蚨斐缮眢w其他部位的緊張。在做一些瑜伽基本動作,比如做前曲式手夠不著地時可以用磚過渡,做半月式時,把握平衡不夠穩(wěn)時,可以用磚過渡。
二、瑜伽磚的分類
1、彩虹版eva瑜伽磚
彩虹版eva瑜伽磚采用密封發(fā)泡結(jié)構(gòu),比較密實(shí),而且這種防滑性也比價好,彈性較大,可以承受一輛汽車的重量而不會變形。對于瑜伽愛好者來說,彩虹磚的顏色比較好看,防滑性好,能夠很好的起到支撐瑜伽體位的作用,同時也保護(hù)了腰椎、脊椎等。
瑜伽磚是什么
2、軟木材質(zhì)的瑜伽磚
軟木材質(zhì)的瑜伽磚超強(qiáng)的手感和垂重性讓瑜伽愛好者愛不釋手。在完成任何體式時,軟木磚都能起到非常好的支撐,不僅僅是因?yàn)楹线m的體積,更因?yàn)檐浤臼指泻土己玫墓δ苄?。軟木瑜伽磚比木頭更環(huán)保,相對更柔軟和輕便。但是缺點(diǎn)也很突出,因?yàn)檐浤緯蘸顾蜌馕叮L時間使用聞起來會不那么開心,而且容易碎。
3、泡沫瑜伽磚
泡沫瑜伽磚相對木頭和軟木的更便宜,而且是*輕的一種。因?yàn)槌杀镜?、耐用性和易清洗,所以是目前瑜伽練?xí)者使用*多的一種材質(zhì)。雖然也容易臟,而且有時候也很脆弱,但是性價比是的一種。
4、TPE和EVA材質(zhì)
目前常見的有兩種材質(zhì)TPE和EVA。TPE的氣味比EVA的小,手感和防滑性略好,*重要的是TPE材料環(huán)保無毒,對皮膚無刺激,而且可以回收再生更加環(huán)保。但是價格來說TPE就要更貴一些了。
瑜伽磚的分類
以上就是齊裝網(wǎng)小編為你分享的瑜伽磚是什么、瑜伽磚的分類的知識,希望對你有所幫助。如果想要了解更多瑜伽磚的相關(guān)信息,請繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。10秒極速獲取報價還能*獲取四套設(shè)計方案,更有裝修管家全程跟蹤服務(wù),抓緊行動吧!
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