足浴健康養(yǎng)生的觀念已經(jīng)深入人心,這個現(xiàn)在越來越熱的名詞已經(jīng)出現(xiàn)在人們的視野中,不論城市還是鄉(xiāng)鎮(zhèn),這個詞已經(jīng)滲透到千家萬戶。泡腳桶慢慢進(jìn)入到各個家庭,下面就來一起看看泡腳桶的好處吧!
泡腳桶
一、泡腳桶的好處
1、中*特性
木桶的材質(zhì)都具有中*的特性,對有些病灶能起到很明顯的治療作用。這是其它的任何足浴盆都無法相比的,而塑料盆,大多含有有毒有害物質(zhì),尤其不適合老人和小孩。
2、價格低廉
木桶相比于電加熱足浴盆來說,價格低廉,經(jīng)久耐用。如果使用和保存方法得當(dāng),一只質(zhì)量上層的木桶可以連續(xù)使用十幾年??墒钦f是又經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠。
3、保溫效果好
木桶保溫效果相當(dāng)好。據(jù)有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明:木桶里的熱水在一個小時內(nèi)的溫度降低只有2-3度,省水省電。
4、消除疲勞
能迅速達(dá)到消除疲勞、恢復(fù)體力、增強(qiáng)心肺功能、促進(jìn)血液循環(huán)之功效。足浴后*腳底、腳趾具有重要的保健醫(yī)療作用。
泡腳桶的好處
5、輔助治療作用
對神經(jīng)衰弱、頑固性腳踝關(guān)節(jié)麻木痙攣、周期性偏頭痛、痛經(jīng)及腎功能紊亂等都有一定的療效或輔助治療作用。浸泡時,可添加中草*浴液、牛奶、花瓣、啤酒、人參等,進(jìn)行牛奶浴、花瓣浴、人參浴,效果更佳。
6、*作用
足浴桶已由原來單純的泡腳發(fā)展為現(xiàn)在存在多位一體的*治療作用的儀器?,F(xiàn)在的足浴桶功能強(qiáng)大,調(diào)節(jié)血壓,治療糖尿病,預(yù)防癌變,風(fēng)濕的康復(fù)等。
二、泡腳桶的高度
一般來講,泡腳木桶高度至少要保證水位達(dá)到腳踝關(guān)節(jié)上四指的位置,因?yàn)檫@里有一個重要穴位——三陰交。三陰交是肝、脾、腎三者經(jīng)脈交匯處,泡到這個穴位,對于肝脾腎有保健作用。
泡腳桶的高度
很多泡腳木桶的高度會有40~50厘米以上,這樣可以保證很高的水位,不僅可以泡到三陰交的穴位,而且能夠泡到小腿,能夠很好的促進(jìn)下肢血液循環(huán),并且對于小腿的很多穴位有*刺激作用,極大的提高了足浴效果。
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