工作生活中有些情況必須要喝酒,可是喝多了傷身又難受,學(xué)會(huì)一些防醉的招數(shù)很重要。下面就讓小編為大家介紹一些防醉護(hù)肝的招數(shù)和醒酒的方法,一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。
解酒茶
一、飲食醒酒的方法
1、吃水果
如果身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或喝一些果汁,因?yàn)樗c果汁中的酸性成分可以中和酒精,而酒精是堿性的。是西瓜,因?yàn)檫€有利尿的作用。
2、吃饅頭
很多人酒后不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物利于快速解決,如饅頭或面條。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖,有利于為人體供血并增加體能,由于它有發(fā)酵過(guò)程,還對(duì)胃酸有中和作用,吃后身體會(huì)馬上舒服起來(lái)。
3、蜂蜜解酒后頭痛
在蜂蜜成分中,含有一種大多數(shù)水果中沒(méi)有的果糖,其主要作用是可以促進(jìn)酒精的分解與吸收。因此,有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。對(duì)有酒后頭痛史的人,在飲酒前后吃蜂蜜50克,就可以防治酒后頭痛、頭暈現(xiàn)象的發(fā)生。
二、防醉護(hù)肝招數(shù)
1、估計(jì)飲酒多時(shí),提前服用B族維生素直至應(yīng)酬漸少,以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含B族維生素的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內(nèi)B族維生素含量。
2、飲酒前先喝一杯濃稠的牛奶或者酸奶,減緩酒精吸收速度。
解酒水果
3、飲酒前多吃點(diǎn)淀粉類食物,尤其是雜豆類。捕魚空腹喝酒,以免刺激胃黏膜。
4、喝白酒時(shí),要多喝白開(kāi)水,以利于酒精盡快地隨尿排出體外;喝啤酒時(shí),要勤上廁所;喝烈酒時(shí)*要加冰塊。
5、喝酒不宜過(guò)快過(guò)猛,應(yīng)該慢慢喝,讓身體有時(shí)間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或者一口悶易醉酒。
6、喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料,如可樂(lè)、汽水等,以免加快身體吸收酒精速度。
7、疲倦時(shí)暫時(shí)別喝為好。
8、吃*后不要喝酒,特別是在服過(guò)安眠*、鎮(zhèn)靜劑、感冒*之后;
9、巧選下酒菜:因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時(shí)需要多種酶和維生素的參與,酒的酒精度數(shù)越高,肌體所消耗的酶和維生素就越多,故應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充。新鮮蔬菜、瘦肉、豆類、鮮魚、蛋類等均可作為佐菜。而咸魚、香腸、臘肉等食品,因含有色素與亞硝酸鹽,與酒精反應(yīng)不僅會(huì)傷害肝臟,而且易造成口腔和食道粘膜的損害,所以,不宜過(guò)多用于佐菜。
10、成年男性*飲酒限量為25克,女性酒精量不超過(guò)15克。男性每天飲酒限量= 2500ML/酒精度數(shù),女性則為1500ML/酒精度數(shù)。
11、喝紅酒或黃酒,其次是啤酒,是白酒等高度酒。
解酒的方法
以上就是齊裝網(wǎng)小編為你分享的防醉護(hù)肝招數(shù)以及醒酒的方法大揭秘,希望對(duì)你有所幫助,如果想要了解更多快速解酒的方法的相關(guān)信息,請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注齊裝網(wǎng)。點(diǎn)擊就可以10秒極速獲取報(bào)價(jià),還能*獲取四套設(shè)計(jì)方案,更有裝修管家全程跟蹤服務(wù),抓緊行動(dòng)吧!
答案不滿意?問(wèn)問(wèn)下面的專業(yè)人士
現(xiàn)在玩沉香的人也越來(lái)越多了,不過(guò)雖然玩沉香的人很多,但是真正能鑒別出來(lái)沉香好壞的卻也不是很多,大部分人也是只玩不懂。沉香分為很多種類,其中水沉香是我們耳熟能詳?shù)?。下面小編就為大家講解一下水沉香鑒別方法。
樓梯欄桿扶手的高度標(biāo)準(zhǔn)及其計(jì)算方法揭秘
在設(shè)計(jì)樓梯欄桿扶手的高度的時(shí)候我們需要先了解一下扶手的高度標(biāo)準(zhǔn),無(wú)論室內(nèi)還是室外都需要根據(jù)空間環(huán)境選擇合適的尺寸。下面小編將為大家介紹樓梯欄桿扶手高度標(biāo)準(zhǔn)及樓梯欄桿扶手高度的計(jì)算方法。
苧麻根,不知道你有沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)呢,不過(guò)很多孕婦媽媽們應(yīng)該知道,據(jù)說(shuō)苧麻根有保胎作用呢,那么是不是真的可以保胎呢,下面小編就為大家介紹下苧麻根的作用以及食用方法,一起來(lái)看看吧。
娃娃魚即大鯢,又被稱為“壽星魚”,具有非常好的寓意,那么你們知道怎么飼養(yǎng)娃娃魚嗎?娃娃魚吃什么呢?娃娃魚的價(jià)格是多少?下面小編就帶大家一起來(lái)看看吧。
五金配件是我們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚臇|西,無(wú)論是廚房還是餐廳,無(wú)論是臥室還是書房,五金配件總是無(wú)處不在。但是大家真的了解五金嗎?你們知道五金配件種類有哪些?它們又是如何加工出來(lái)的呢?現(xiàn)在一起來(lái)看看吧!
以太網(wǎng)光纖收發(fā)器的作用和特點(diǎn) 以太網(wǎng)光纖收發(fā)器的技術(shù)參數(shù)
以太網(wǎng)功能收發(fā)器的產(chǎn)品特點(diǎn)不僅網(wǎng)絡(luò)接口自適應(yīng),而且支持多種工作模式。下面就跟著小編來(lái)了解一下以太網(wǎng)光纖收發(fā)器的作用和特點(diǎn)及以太網(wǎng)光纖收發(fā)器的技術(shù)參數(shù)吧!
擅長(zhǎng)解決該問(wèn)題的企業(yè)
新文章
關(guān)于終止京東合作...
尊敬的消費(fèi)者及合作伙伴:因業(yè)務(wù)... [詳細(xì)]
手機(jī)掃一掃 微信看文本
更多裝修流程、裝修分水
及時(shí)看
下載齊裝APP
有房要裝,就上齊裝!
關(guān)注小程序
更多裝修攻略
掃碼獲知
關(guān)注微信
10000套效果圖搶先看
齊裝網(wǎng)APP
微信公眾號(hào)
設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)在線咨詢
設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)客服
專業(yè)設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)團(tuán)隊(duì),歷時(shí)三年的數(shù)據(jù)分析,根據(jù)上百萬(wàn)條案例數(shù)據(jù)分析,為您打造最適宜的設(shè)計(jì)報(bào)價(jià)方案
請(qǐng)輸入您的問(wèn)題或截圖
齊裝網(wǎng)APP
微信公眾號(hào)