我們睡覺時都會枕枕頭,這樣能讓我們的脖頸更加舒服,呼吸也更加順暢?,F(xiàn)代人都非常注重身體的保養(yǎng),所以在選擇枕頭時,也會考慮一些材質(zhì)特殊、有保健作用的枕頭,比方說蕎麥枕頭。那么蕎麥枕頭好不好?蕎麥枕頭使用注意事項有哪些呢?今天小編就來給各位分享一下,希望能夠幫助您哦!
一、蕎麥枕頭好不好
1、加工不當(dāng)易發(fā)霉
如果蕎麥枕頭加工不當(dāng),那么里面一些殘留的蕎麥粒則會發(fā)霉,甚至生蟲。還有蕎麥枕頭需要好好保養(yǎng),否則也比一般枕頭更加容易滋生細(xì)菌,從而危害我們的身體健康,所以定時清洗晾曬很重要。
2、體虛的人慎用
蕎麥殼是一種中*,其具有很好的清熱安神和清腦明目的作用,非常適用于一些老年朋友,能夠一定程度上改善睡眠質(zhì)量,緩解失眠癥狀,并且還能夠治療頭暈、耳鳴。我們都知道蕎麥籽性質(zhì)偏寒,所以在做蕎麥枕頭的時候,不能用蕎麥籽,它的寒性比較大,容易讓人中風(fēng),尤其是年老體弱的人。
二、蕎麥枕頭使用注意事項
1、選擇適合自己的
選擇蕎麥枕頭,一定要選擇適合自己的長寬、高低、造型尺寸等。具體的方法是人在躺下時頸椎曲線呈S形,臉部的傾斜度約5度。如果枕芯偏高,會影響頸椎曲度和氣管通氣。
2、清洗晾曬
每個一兩年,就應(yīng)該將枕頭拆開,將里面的枕芯倒出來,接著放在陽光暴曬一下,消滅病菌。在清洗枕皮的時候,要用清水泡洗二三遍,甩干機甩干,取出太陽下曬干,可以消毒,然后可以用了。經(jīng)常換洗,才能保證健康安全。很多人只是換洗枕套和枕巾,而忽視了枕芯的清洗是不對的。
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