現在市面上減肥產品有很多，比如說減肥*、減肥貼等，這些減肥產品好多人都用過，不過副作用也是很大的，有的人為了減肥吃*吃死的，這些新聞經常看到，我個人覺得減肥還是不要用這些產品了，自己多做運動，多吃點水果，營養(yǎng)搭配合理，這樣不光可以減肥，而且也不會對自己的身體有傷害。
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個人覺得一些減肥產品不要用，副作用太大了，而且反彈，對人體傷害太大，有的人服用了減肥產品導致腎臟功能衰竭，或者是無法生育，這些報道經常有。如果很想減肥的美眉們，不要用減肥產品，經常運動，做一些有氧運動，多吃水果和蔬菜，營養(yǎng)搭配合理，雖然減肥效果慢，但這樣很健康。
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