喝可樂的壞處有哪些？

潘經(jīng)理

可樂屬于碳酸飲料

碳酸飲料三種成分影響健康

二氧化碳過多影響消化

別看碳酸飲料的口味兒多樣，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。
事實上，足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用，還能通過蒸發(fā)帶走體內(nèi)熱量，起到降溫作用。不過，如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的，而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時，對人體內(nèi)的有益菌也會產(chǎn)生抑制作用，所以消化系統(tǒng)就會受到破壞。特別是年輕人，喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激，但一下喝太多，釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。

大量糖分有損牙齒健康

除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒，碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因，這種濃濃的甜味兒來自甜味劑，也就是飲料含糖量太多。

飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產(chǎn)生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。*重要的是，它會給腎臟帶來很大的負擔，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。

另外，很多青少年，尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。這種糖分對孩子們的牙齒發(fā)育很不利，特別容易被腐損。有調(diào)查顯示，12歲的孩子，齒質(zhì)腐損的幾率會增加59％，而14歲孩子齒質(zhì)腐損的幾率會增加220％。

也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強，同樣可能導致齒質(zhì)腐損。

磷酸導致骨質(zhì)疏松

如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分，尤其是可樂，不難發(fā)現(xiàn)，大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意，但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼，常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。

人體對各種元素都是有要求的，所以，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)。

一旦鈣缺失，對于處在生長過程中的青少年身體發(fā)育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松，所以有資料顯示，經(jīng)常大量喝碳酸飲料的青少年發(fā)生骨折的危險是其他青少年的3倍。

根據(jù)需求謹慎飲用

專家建議，飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎，更不要長期大量飲用。

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風暴中心

喝可樂的壞處：

1、可樂中糖分比較多，長期飲用的話，會導致越來越胖，引發(fā)糖尿?。黄饺丈俸瓤蓸?，多喝點白開水。

2、可樂喝多了會引發(fā)腎臟疾病，可樂中含有大量的磷酸鹽類，這種物質(zhì)與腎結(jié)石及腎臟病有極大關(guān)連。

3、可樂會減少骨骼中的鈣質(zhì)，特別是一些青少年如果長期飲用可樂，會引發(fā)骨質(zhì)增生。

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開心也是一天

喝可樂的壞處：

1、可樂中含有糖類，攝入的熱量過度，容易導致發(fā)胖。

2、可樂中含有咖啡因，長時間喝可樂，會成癮。

3、可樂中含有二氧化碳和磷酸，容易形成碳酸，對牙釉質(zhì)有腐蝕，從而嚴重的破壞牙齒的健康。

4、經(jīng)?？蓸?，容易導致骨質(zhì)疏松。

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陳經(jīng)理

　　喝可樂好處
　　可口可樂對多種疾病都很有效。*常用的是緩解反胃。慢慢呷完一滿杯可樂，對緩解反胃有很大幫助。如果出現(xiàn)腹瀉、喉嚨痛的癥狀，可樂也有很好的療效。我還想說的是它其實也可以治療打嗝，但是，老實說來，一杯水應該也可以解決這個問題，因為可樂的化學成分中沒有能提供特殊“防打嗝”魔力的。
　　喝可樂的壞處
　　1、可樂中磷酸會降低體內(nèi)鈣的吸收。
　　2、可樂中的咖啡因可以導致人睡眠系統(tǒng)紊亂，使人失眠、興奮、緊張，并且還會損害人的骨骼，*終導致嚴重健康問題。
　　3、布洛芬與可樂不可同時服用。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用*布洛芬對胃黏膜有刺激作用，而咖啡、可樂中含有的咖啡因也會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂，會加劇對胃黏膜的刺激，嚴重者還會出現(xiàn)胃出血、胃穿孔等。
　　可樂的其他作用：
　　鐵銹克星
　　可口可樂是鐵銹的“天敵”。如果有一堆小零件需要除銹，把它們在可樂里泡一夜，早晨起來給它們“洗個澡”就OK了。由于可樂的化學特性有助于分解鐵銹顆粒，從而清洗起來更加容易。也可以在有銹斑的鍍鉻物表面涂上一層可樂——砂布上也來些，然后轉(zhuǎn)圈打磨，即可除銹。辛苦地除完銹之后，一定要記得把這些用過的可樂給丟掉喲，不然可能得受累去找醫(yī)生了。
　　潔窗助手
　　如同上一項的作用機理，可樂中的檸檬酸是清洗窗戶的好助手。這對經(jīng)常受頑固油膩物積累影響的車窗特別有用。在窗子上倒一罐可樂，然后擦拭——用濕布擦去窗子上的可樂。仔細一想，這還真有點像是對電視上銷售的許多柑橘類清潔劑的廉價替代。

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