白醋泡腳有什么好處？

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可以去腳皮，還可以美白，還可以殺菌去腳氣的.

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葉女士

治療睡眠

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潘經(jīng)理

睡覺前，在半盆水中加入100－150克醋，水要溫熱水，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持，定會有意想不到的收獲。

一、消除疲勞。醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復疲勞。

二、治療睡眠障礙。每天用醋泡腳半小時，可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

三、強身健體。足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區(qū)就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

此外，用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑；還可以祛除風濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。總之用醋泡腳有很多的功效，而且簡單實用。

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時光不記得

白醋泡腳的好處：

1、白醋泡腳可以滋潤皮膚，白醋泡腳具有美容的效果，女性非常喜歡。

2、白醋泡腳可以改善腳氣，白醋具有殺菌的作用，適合腳臭的朋友，治好腳氣之后還是要堅持泡腳，以防腳氣復發(fā)。

3、睡覺前用白醋泡腳可以消除疲勞，醋可以促進人體的血液循環(huán)，改善身體各部位因為疲勞導致的缺氧狀態(tài)。

4、白醋可以治療灰指甲，堅持半年用白醋泡腳，灰指甲也會治療好。

5、白醋泡腳可以改善睡眠質(zhì)量，每天用醋泡腳半個小時，大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

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應了歲月

白醋泡腳的好處：

1、白醋泡腳可以消除疲勞，生活工作壓力大，每天下班回家，可以用白醋泡腳，這樣就可以消除*所產(chǎn)生的疲勞感。

2、白醋泡腳可以改善睡眠，如果睡眠質(zhì)量不好的人，可以用白醋泡腳。

3、白醋泡腳可以滋潤肌膚，軟化角質(zhì)，美白皮膚。

4、白醋泡腳可以改善腳氣，白醋具有殺菌的作用，白醋泡腳很適合腳臭的人。

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陳經(jīng)理

一、白醋洗腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡后自然風干。用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可根治灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在于腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌*忌酸性環(huán)境，故用醋泡腳可根治腳氣或灰指甲。
　　二、用白醋泡腳可以防止腳氣復發(fā)，又可強身健體。用9度釀造白醋，每天補充少量新醋，重復用7-10天后換新醋，前年堅持泡腳2月有余，治愈多年腳氣，至今未復發(fā)。建議朋友們在治愈腳氣后經(jīng)常用下面的方法泡腳，即可防止腳氣復發(fā)，又可強身健體。

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