孕婦吃什么水果好？

航帆直上

孕婦吃什么水果好？孕婦可以吃很多水果。

1、孕婦吃葡萄開胃、止吐，但一定要注意每天吃葡萄不能超過半斤；

2、孕婦還可以吃彌核桃，補充維生素，提高人體免疫力，預(yù)防孕婦貧血，記住每天吃彌核桃不能超過三個；

3、孕婦還可以吃香蕉，香蕉可以促進胎兒神經(jīng)發(fā)育，減少胎兒畸形的幾率，尤其是妊娠高血壓的孕婦有很大的幫助，但每天只能吃一個；

4、孕婦還可以吃草莓，可以提高孕婦和胎兒的免疫力，防止妊娠糖尿病、妊娠貧血等。

當(dāng)然孕婦還可以吃別的水果，比如說橙子、橘子、柚子、桂圓、紅棗、西瓜等。

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沒你很好

孕婦吃什么水果好呢？孕婦其實吃水果，基本上都能吃的，但要注意每天吃的水果要適量。

1、孕婦吃香蕉，能促進胎兒的神經(jīng)發(fā)育，減少畸形概率，但要記住不能空腹吃香蕉，還有不能與西瓜一起吃，孕婦每天吃一根香蕉就足夠了；

2、孕婦可以多吃一些蘋果，蘋果可以緩解孕婦嘔吐等早孕的癥狀。為了能讓蘋果放的持久一些，多數(shù)的蘋果都會打蠟，所以如果連皮吃的話，一定要多洗幾遍；

3、草莓可以提高孕婦和胎兒的免疫力，防止妊娠糖尿病等，但每天不能吃太多，十個就足夠了。

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潘經(jīng)理

對于孕婦來說，*有益的水果有蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等?！俺蕴O果是的。它含有多種維生素和礦物質(zhì)、蘋果酸鞣酸和細(xì)纖維等，多吃可以防止過度肥胖，同時對胎兒發(fā)育很有幫助。此外，蘋果對腸胃功能也具調(diào)節(jié)作用

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