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夏天怎樣預(yù)防空調(diào)病

一年中*熱的日子已經(jīng)到來,渾身不舒服,胸悶,咳嗽,打噴嚏身體反應(yīng)比較明顯的體現(xiàn).高氣溫,低氣壓,濕度大,這驕陽似火的季節(jié),多數(shù)人在家中都會緊閉門窗,長時(shí)間開啟空調(diào),室內(nèi)空氣污染也進(jìn)入了"高發(fā)期".這恰也是引起身體不適的原因.我們俗稱為"空調(diào)病".空調(diào)病的原因當(dāng)開空調(diào)的時(shí)候,室內(nèi)環(huán)境是封閉的,空氣不流通,致病微生物容易滋生,如果室內(nèi)有病患,那么傳染性是會比一般情況下強(qiáng)很多的.空調(diào)本身就是一個(gè)污染源,空調(diào)機(jī)內(nèi)部適宜的溫度,濕度使其成為很多病菌的溫床,在封閉的房間里打開空調(diào),病菌等超細(xì)顆粒物就隨風(fēng)吹散開來.炎炎夏日怎樣預(yù)防空調(diào)病現(xiàn)在的房子氣密性越來越高,導(dǎo)致室內(nèi)通風(fēng)很差.房子就像人一樣,如果想要健康環(huán)境,就需要正常"呼吸".室內(nèi)長時(shí)間得不到通風(fēng)換氣,人們的身體健康將面臨巨大的威脅,很容易染上空調(diào)病.當(dāng)室外空氣質(zhì)量合格時(shí),采取自然通風(fēng),有利于室內(nèi)優(yōu)質(zhì)空氣的維持;但當(dāng)室外PM2.5過高時(shí),開窗通風(fēng)則成為室內(nèi)空氣質(zhì)量的破壞因素,如果室外噪音大或遇到風(fēng)雨沙塵天氣,也不宜開窗通風(fēng),這時(shí)就需要另尋他法了.比起傳統(tǒng)設(shè)備,還有一種更專業(yè)有效的方法--新風(fēng)系統(tǒng),它就相當(dāng)于房子的肺,可以讓房子健康"呼吸".新風(fēng)系統(tǒng)可以讓您24小時(shí)呼吸新鮮空氣,通過室內(nèi)外空氣不間斷循環(huán),讓您的居室享受源源不斷的新鮮富氧空氣,并有效防塵,除霾,殺菌,過濾有害氣體達(dá)到99.9%.

  • 提問者:華科
  • 地點(diǎn):廣東省 - 佛山市
  • 瀏覽次數(shù):1298
  • 提問時(shí)間:2017-07-26 16:03:51

已有回答(15條)
  • 1. 室內(nèi)外溫差別超5℃
    使用空調(diào)的房間溫度控制在24℃到26℃左右,這樣的溫度對人體來說比較舒適.空調(diào)溫度不要調(diào)得過低,以免與室外溫差過大,使人(特別是中老年人和體弱者)容易患上感冒.
    2. 常喝一杯板藍(lán)根沖劑
    平時(shí)可常喝一杯白云山板藍(lán)根沖劑,防止感冒,增強(qiáng)免疫力.特別是感覺有些鼻塞,打噴嚏,身體發(fā)冷的時(shí)候,這很有可能是感冒的前兆.
    3. 空調(diào)房必須開窗換氣
    開啟空調(diào)的時(shí)間不要過長,而且要經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣交換,使室外新鮮氣體進(jìn)入,保持室內(nèi)空氣的清潔.此外,使用空調(diào)器的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生,并避免在室內(nèi)吸煙.
    4. 出汗時(shí)別對著空調(diào)吹
    不要在大汗淋漓時(shí)立即進(jìn)入溫度很低的空調(diào)房,有汗時(shí)如果要進(jìn)入空調(diào)房先換掉濕衣,擦干汗水.千萬不要貪圖一時(shí)痛快而站在空調(diào)風(fēng)口,尤其要避免空調(diào)直接吹向頸部.
    5. 空調(diào)房*長待四小時(shí)
    在使用空調(diào)的房間里不要待時(shí)間過長,三四個(gè)小時(shí)還可以,如果一待就是七八個(gè)小時(shí)甚至10小時(shí)以上,就可能對身體不利了.如果必須在空調(diào)房里工作一整天,每天晚上能洗個(gè)溫水澡;還可以自行一番,如果能適當(dāng)運(yùn)動更好,以免渾身僵硬不適.
    6. 空調(diào)必須勤清洗消毒
    要及時(shí)清洗空調(diào)上的過濾器,以防止病原微生物在過濾器上繁殖生長,給人體帶來危害.另外,使用空調(diào)的房間定期進(jìn)行熏蒸,如用白醋加熱后促使其揮發(fā),就可以凈化空氣.
    7. 晚上別開空調(diào)睡覺
    晚上不要開空調(diào)入睡,即使開空調(diào),也要在夜間氣溫低時(shí)及時(shí)調(diào)整空調(diào)溫度,并用毛巾被等蓋好腹部等容易著涼的部位.
    現(xiàn)在跟著尋醫(yī)問中醫(yī)頻道了解了夏天如何預(yù)防空調(diào)病,大家在吹空調(diào)時(shí),應(yīng)經(jīng)常開窗換氣,以確保室內(nèi)外空氣的流通;控制好時(shí)間和溫度,防止室內(nèi)空氣混濁,二氧化碳等有害氣體濃度增高.大家也能夠愉快地渡過炎熱的夏季了!

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  • ,要多利用自然風(fēng)降低室內(nèi)溫度,使用負(fù)離子發(fā)生器.


    第二,使用空調(diào)時(shí),室內(nèi)溫度不宜過低,以免與外界氣溫相差太大,而使人感冒或者犯支氣管炎.


    第三,使用空調(diào)的房間應(yīng)保持清潔衛(wèi)生,減少疾病的污染源.


    第四,房間不要關(guān)得太嚴(yán),要定期開門開窗,通風(fēng)對流,調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣.

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  • 1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng),建議您每天定時(shí)打開窗戶,關(guān)閉空調(diào),讓新鮮空氣流通,每兩周清掃一次空調(diào)機(jī)尤佳.
    2.從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動,多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝.
    3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,夜間睡眠不要用空調(diào),入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全,睡前在戶外活動,有利于促進(jìn)血液循環(huán).
    4.在空調(diào)環(huán)境下工作,學(xué)習(xí),不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上,大汗淋漓時(shí)不要直接吹冷風(fēng),這樣降溫太快,很容易發(fā)病.
    5.嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙.
    6.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境,冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡.
    7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長.
    8.增置除濕劑,防止細(xì)菌滋生.
    9.不要在靜止的車內(nèi)開空調(diào),以防汽車發(fā)動機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外,即一氧化碳中毒.
    10.空調(diào)環(huán)境下注意衣著保暖.
    夏季的到來,越來越多的得了空調(diào)病,為了你的身體健康請少開空調(diào).

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  • 1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng),建議您每天定時(shí)打開窗戶,關(guān)閉空調(diào),讓新鮮空氣流通,每兩周清掃一次空調(diào)機(jī)尤佳.
    2.從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動,多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝.
    3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,夜間睡眠不要用空調(diào),入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全,睡前在戶外活動,有利于促進(jìn)血液循環(huán).
    4.在空調(diào)環(huán)境下工作,學(xué)習(xí),不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上,大汗淋漓時(shí)不要直接吹冷風(fēng),這樣降溫太快,很容易發(fā)病.
    5.嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙.
    6.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境,冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡.
    7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長.
    8.增置除濕劑,防止細(xì)菌滋生.
    9.不要在靜止的車內(nèi)開空調(diào),以防汽車發(fā)動機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外,即一氧化碳中毒.
    10.空調(diào)環(huán)境下注意衣著保暖.溫度不要開太低,不低于26度
    夏季的到來,越來越多的得了空調(diào)病,為了你的身體健康請少開空調(diào)

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  • 空調(diào)病是夏季環(huán)境因素所致的疾病.隨著空調(diào)在工作場所和居室的普及,其在夏季發(fā)病率逐年增高.
    空調(diào)病其實(shí)比較復(fù)雜,因?yàn)樗ǘ喾N原因造成的疾病:室內(nèi)通風(fēng)不暢,再加上溫度適宜,微生物得以孳生而引起的感冒,腹瀉;一身大汗直吹空調(diào),汗孔驟閉而致的風(fēng)熱內(nèi)蘊(yùn);久居空調(diào)室內(nèi),氣溫過低所致的氣血凝滯.這些病都因空調(diào)而起,都屬于空調(diào)病.長期呆在空調(diào)下經(jīng)常會產(chǎn)生頭疼,煩躁等癥狀,有的還會暈厥甚至死亡,下面則是一些空調(diào)病的癥狀和預(yù)防供大家參考. 癥狀:
    1 感冒,過敏,風(fēng)濕痛,黏膜干燥
    2 緊張,煩躁,注意力難以集中,頭疼
    3 頭暈,眼花,惡心嘔吐,食欲不振,睡眠不佳
    4 口渴,喉嚨疼,渾身沒勁,腰酸背疼,皮膚干燥
    5 手腳冰冷甚至有些麻木,月經(jīng)不調(diào),拉肚子或便秘 夏季預(yù)防空調(diào)病的小竅門包括:
    1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng),建議您每天定時(shí)打開窗戶,關(guān)閉空調(diào),讓新鮮空氣流通,每兩周清掃一次空調(diào)機(jī)尤佳.
    2.從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動,多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝.
    3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,夜間睡眠不要用空調(diào),入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全,睡前在戶外活動,有利于促進(jìn)血液循環(huán).
    4.在空調(diào)環(huán)境下工作,學(xué)習(xí),不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上,大汗淋漓時(shí)不要直接吹冷風(fēng),這樣降溫太快,很容易發(fā)病.
    5.嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙.
    6.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境,冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡.
    7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長.
    8.增置除濕劑,防止細(xì)菌滋生.
    9.不要在靜止的車內(nèi)開空調(diào),以防汽車發(fā)動機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外,即一氧化碳中毒.
    10.空調(diào)環(huán)境下注意衣著保暖.
    夏季的到來,越來越多的得了空調(diào)病,為了你的身體健康請少開空調(diào).

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  • 1.是使用空調(diào)必須注意通風(fēng),每天應(yīng)定時(shí)打開窗戶,關(guān)閉空調(diào),增氣換氣,使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣,且每兩周清掃空調(diào)機(jī)一次.
    2.是從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動,多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝.
    3.是空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,夜間睡眠不要用空調(diào),入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全,睡前在戶外活動,有利于促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防空調(diào)病.
    4.是在空調(diào)環(huán)境下工作,學(xué)習(xí),不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上,大汗淋漓時(shí)不要直接吹冷風(fēng),這樣降溫太快,很容易發(fā)病.
    5.是嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙.
    6.是應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境,冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡,以保持皮膚清潔.
    7.是使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長.
    8.是增置除濕劑,防止細(xì)菌滋生.
    9.是不要在靜止的車內(nèi)開放空調(diào),以防汽車發(fā)動機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外,即一氧化碳中毒.
    10.是工作場所注意衣著,應(yīng)達(dá)到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求.空調(diào)病的預(yù)防主要是上述十條,若出現(xiàn)感冒發(fā)熱,肺炎,口眼歪斜時(shí),就要及時(shí)請醫(yī)生診斷治療.

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  • 空調(diào)病是夏季環(huán)境因素所致的疾病.隨著空調(diào)在工作場所和居室的普及,其在夏季發(fā)病率逐年增高.
    空調(diào)病其實(shí)比較復(fù)雜,因?yàn)樗ǘ喾N原因造成的疾?。菏覂?nèi)通風(fēng)不暢,再加上溫度適宜,微生物得以孳生而引起的感冒,腹瀉;一身大汗直吹空調(diào),汗孔驟閉而致的風(fēng)熱內(nèi)蘊(yùn);久居空調(diào)室內(nèi),氣溫過低所致的氣血凝滯.這些病都因空調(diào)而起,都屬于空調(diào)病.長期呆在空調(diào)下經(jīng)常會產(chǎn)生頭疼,煩躁等癥狀,有的還會暈厥甚至死亡,下面則是一些空調(diào)病的癥狀和預(yù)防供大家參考. 癥狀:
    1 感冒,過敏,風(fēng)濕痛,黏膜干燥
    2 緊張,煩躁,注意力難以集中,頭疼
    3 頭暈,眼花,惡心嘔吐,食欲不振,睡眠不佳
    4 口渴,喉嚨疼,渾身沒勁,腰酸背疼,皮膚干燥
    5 手腳冰冷甚至有些麻木,月經(jīng)不調(diào),拉肚子或便秘 夏季預(yù)防空調(diào)病的小竅門包括:
    1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng),建議您每天定時(shí)打開窗戶,關(guān)閉空調(diào),讓新鮮空氣流通,每兩周清掃一次空調(diào)機(jī)尤佳.
    2.從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動,多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝.
    3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,夜間睡眠不要用空調(diào),入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全,睡前在戶外活動,有利于促進(jìn)血液循環(huán).
    4.在空調(diào)環(huán)境下工作,學(xué)習(xí),不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上,大汗淋漓時(shí)不要直接吹冷風(fēng),這樣降溫太快,很容易發(fā)病.
    5.嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙.
    6.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境,冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡.
    7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長.
    8.增置除濕劑,防止細(xì)菌滋生.
    9.不要在靜止的車內(nèi)開空調(diào),以防汽車發(fā)動機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外,即一氧化碳中毒.
    10.空調(diào)環(huán)境下注意衣著保暖.
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  • 1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng),建議您每天定時(shí)打開窗戶,關(guān)閉空調(diào),讓新鮮空氣流通,每兩周清掃一次空調(diào)機(jī)尤佳.
    2.從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動,多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝.
    3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,夜間睡眠不要用空調(diào),入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全,睡前在戶外活動,有利于促進(jìn)血液循環(huán).
    4.在空調(diào)環(huán)境下工作,學(xué)習(xí),不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上,大汗淋漓時(shí)不要直接吹冷風(fēng),這樣降溫太快,很容易發(fā)病.
    5.嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙.
    6.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境,冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡.
    7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長.
    8.增置除濕劑,防止細(xì)菌滋生.
    9.不要在靜止的車內(nèi)開空調(diào),以防汽車發(fā)動機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外,即一氧化碳中毒.
    10.空調(diào)環(huán)境下注意衣著保暖.
    夏季的到來,越來越多的得了空調(diào)病,為了你的身體健康請少開空調(diào)

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    空調(diào)病其實(shí)比較復(fù)雜,因?yàn)樗ǘ喾N原因造成的疾病:室內(nèi)通風(fēng)不暢,再加上溫度適宜,微生物得以孳生而引起的感冒,腹瀉;一身大汗直吹空調(diào),汗孔驟閉而致的風(fēng)熱內(nèi)蘊(yùn);久居空調(diào)室內(nèi),氣溫過低所致的氣血凝滯.這些病都因空調(diào)而起,都屬于空調(diào)病.長期呆在空調(diào)下經(jīng)常會產(chǎn)生頭疼,煩躁等癥狀,有的還會暈厥甚至死亡,下面則是一些空調(diào)病的癥狀和預(yù)防供大家參考. 癥狀:
    1 感冒,過敏,風(fēng)濕痛,黏膜干燥
    2 緊張,煩躁,注意力難以集中,頭疼
    3 頭暈,眼花,惡心嘔吐,食欲不振,睡眠不佳
    4 口渴,喉嚨疼,渾身沒勁,腰酸背疼,皮膚干燥
    5 手腳冰冷甚至有些麻木,月經(jīng)不調(diào),拉肚子或便秘 夏季預(yù)防空調(diào)病的小竅門包括:
    1.使用空調(diào)必須注意通風(fēng),建議您每天定時(shí)打開窗戶,關(guān)閉空調(diào),讓新鮮空氣流通,每兩周清掃一次空調(diào)機(jī)尤佳.
    2.從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動,多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝.
    3.空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,夜間睡眠不要用空調(diào),入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全,睡前在戶外活動,有利于促進(jìn)血液循環(huán).
    4.在空調(diào)環(huán)境下工作,學(xué)習(xí),不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上,大汗淋漓時(shí)不要直接吹冷風(fēng),這樣降溫太快,很容易發(fā)病.
    5.嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙.
    6.應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境,冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡.
    7.使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長.
    8.增置除濕劑,防止細(xì)菌滋生.
    9.不要在靜止的車內(nèi)開空調(diào),以防汽車發(fā)動機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外,即一氧化碳中毒.
    10.空調(diào)環(huán)境下注意衣著保暖.
    夏季的到來,越來越多的得了空調(diào)病,為了你的身體健康請少開空調(diào).

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  • ,清洗消毒.每年在夏季用空調(diào)之前,我們應(yīng)請專業(yè)的人士對空調(diào)進(jìn)行一次全面的清洗和消毒,這樣才能在程度上避免細(xì)菌和有害物質(zhì)在空調(diào)內(nèi)滋生,使用空調(diào)時(shí),應(yīng)每隔2周左右就應(yīng)該對空調(diào)的過濾網(wǎng)進(jìn)行清洗除塵和消毒,保持空調(diào)的清潔.
    夏季怎么預(yù)防空調(diào)病
    第二,在打開空調(diào)之前,應(yīng)先開窗通風(fēng)幾分鐘,或出門前把窗戶開一扇,讓室外的空氣進(jìn)入室內(nèi).空調(diào)打開一段時(shí)間后,關(guān)閉空調(diào),再開窗通風(fēng)20~30分鐘,讓室內(nèi)外空氣形成對流,室內(nèi)的溫度控制在不低于25攝氏度左右,室內(nèi)外的溫差不宜超過7攝氏度左右,出風(fēng)口也不要直接對準(zhǔn)人.晚上睡覺時(shí),可以關(guān)閉空調(diào),用電風(fēng)扇代替,稍微打開一點(diǎn)窗戶.
    夏季怎么預(yù)防空調(diào)病
    第三,,空調(diào)使用時(shí),應(yīng)增加室內(nèi)的空氣濕度,空調(diào)可以帶走室內(nèi)在空氣中的水分,從而引起乏力,皮膚干燥的癥狀.所以,使用空調(diào)的時(shí)候,可以用噴水壺或者加濕器,加濕器要好一點(diǎn),增加室內(nèi)環(huán)境空氣中的濕度.
    夏季怎么預(yù)防空調(diào)病
    第四,比較特殊的人群在使用空調(diào)時(shí)一定要格外注意,特別是老年人和小孩,他們的免疫功能和呼吸系統(tǒng)的能力會較年青人要弱,使用空調(diào)時(shí)候溫度不要太低.
    夏季怎么預(yù)防空調(diào)病
    第五, 不要因?yàn)橐粫r(shí)的涼爽長時(shí)間在空調(diào)下.要經(jīng)常開窗通風(fēng)通氣.老年人及小孩的抵抗力差,適度的使用空調(diào),多多鍛煉身體,才能預(yù)防空調(diào)病等癥狀以及其他疾病的發(fā)生.
    夏季怎么預(yù)防空調(diào)病

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  • 1.是使用空調(diào)必須注意通風(fēng),每天應(yīng)定時(shí)打開窗戶,關(guān)閉空調(diào),增氣換氣,使室內(nèi)保持一定的新鮮空氣,且每兩周清掃空調(diào)機(jī)一次.2.是從空調(diào)環(huán)境中外出,應(yīng)當(dāng)先在有陰涼的地方活動片刻,在身體適應(yīng)后再到太陽光下活動;若長期在空調(diào)室內(nèi)者,應(yīng)該到戶外活動,多喝開水,加速體內(nèi)新陳代謝.3.是空調(diào)室溫和室外自然溫度不宜過大,以不超過5度為宜,夜間睡眠不要用空調(diào),入睡時(shí)關(guān)閉空調(diào)更為安全,睡前在戶外活動,有利于促進(jìn)血液循環(huán),預(yù)防空調(diào)病.4.是在空調(diào)環(huán)境下工作,學(xué)習(xí),不要讓通風(fēng)口的冷風(fēng)直接吹在身上,大汗淋漓時(shí)不要直接吹冷風(fēng),這樣降溫太快,很容易發(fā)病.5.是嚴(yán)禁在室內(nèi)抽煙.6.是應(yīng)經(jīng)常保持皮膚的清潔衛(wèi)生,這是由于經(jīng)常出入空調(diào)環(huán)境,冷熱突變,皮膚附著的細(xì)菌容易在汗腺或皮脂腺內(nèi)阻塞,引起感染化膿,故應(yīng)常常洗澡,以保持皮膚清潔.7.是使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長.8.是增置除濕劑,防止細(xì)菌滋生.9.是不要在靜止的車內(nèi)開放空調(diào),以防汽車發(fā)動機(jī)排出的一氧化碳回流車內(nèi)而發(fā)生意外,即一氧化碳中毒.10.是工作場所注意衣著,應(yīng)達(dá)到空調(diào)環(huán)境中的保暖要求.

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  • 室內(nèi)空調(diào)的溫度在25℃左右比較合適,不宜過低.如果在辦公室中央空調(diào)溫度過低,女性一定要做好局部保暖工作,對于膝蓋等容易受寒的地方加多一條披肩.千萬不要貪圖一時(shí)涼快而站在空調(diào)風(fēng)口,尤其要避免空調(diào)直接吹向頸部.
    在空調(diào)房久了難免會覺得干燥,這時(shí)候補(bǔ)水工作就顯得十分有必要.這里的補(bǔ)水不僅僅指多喝水,還要適時(shí)給皮膚補(bǔ)充水分,去洗洗臉或者用保濕噴霧不定時(shí)噴噴臉都是可行的做法.還可以在室內(nèi)放一盆水,或者使用加濕器,保持室內(nèi)濕度.

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  • 空調(diào)病是夏季環(huán)境因素所致的疾病.隨著空調(diào)在工作場所和居室的普及,其在夏季發(fā)病率逐年增高.
    空調(diào)病其實(shí)比較復(fù)雜,因?yàn)樗ǘ喾N原因造成的疾病:室內(nèi)通風(fēng)不暢,再加上溫度適宜,微生物得以孳生而引起的感冒,腹瀉;一身大汗直吹空調(diào),汗孔驟閉而致的風(fēng)熱內(nèi)蘊(yùn);久居空調(diào)室內(nèi),氣溫過低所致的氣血凝滯.這些病都因空調(diào)而起,都屬于空調(diào)病.長期呆在空調(diào)下經(jīng)常會產(chǎn)生頭疼,煩躁等癥狀,有的還會暈厥甚至死亡,下面則是一些空調(diào)病的癥狀和預(yù)防供大家參考. 癥狀:

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  • 您好,浙江唐正裝飾很高興為您解答.
    炎熱的夏季,空調(diào)給人們帶來了陣陣清涼,同時(shí)也帶來了讓人困擾的空調(diào)病.有人說自己有"空調(diào)病",其實(shí)是誤解了這個(gè)"病".實(shí)際上"空凋病"并不是指自己對空調(diào)吃不消,會讓身體產(chǎn)生病狀反應(yīng),而是指過長時(shí)間吹空調(diào)造成的身體機(jī)能衰退.

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  • 溫度不能開太低,28度合適.多吃水果多喝水.不要過于封閉自己的空間,留有通氣的地方,開空調(diào)的時(shí)間不要太長,經(jīng)常換氣.注意房間衛(wèi)生,空調(diào)要經(jīng)常清洗.渾身是汗的時(shí)候不要馬上進(jìn)空調(diào)房

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