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枕頭作為日常起居中非常重要的一個(gè)工具，必須要充分重視，如果不能選擇合適的枕頭很有可能會(huì)導(dǎo)致失眠。而選擇枕頭其中也是有很大的學(xué)問(wèn)，甚至有治療失眠的枕頭。但是不禁就會(huì)有人問(wèn)，治療失眠的枕頭有用嗎，如何能夠挑選到一個(gè)符合自己睡姿的枕頭，其實(shí)還是有非常多的方法和門(mén)道。首先要分析自己的睡姿，可以通過(guò)家人進(jìn)行觀(guān)察，一般對(duì)于側(cè)身睡覺(jué)的人比較適合稍微高一點(diǎn)的枕頭，否則翻身會(huì)影響到頭部的位置，自然睡覺(jué)動(dòng)作變形，很容易失眠，而且根據(jù)科學(xué)的枕頭高度計(jì)算，目前常見(jiàn)的標(biāo)準(zhǔn)是6-9厘米。
枕頭效果圖
失眠的原因有很多種，必須要找出其中的原因才能夠有效果，并且枕頭有高低軟硬之分，但是如果非要說(shuō)治療失眠的枕頭有用嗎？個(gè)人覺(jué)得更多的還是與心理作用有關(guān)，當(dāng)心中不再存在那么多煩心的事情，當(dāng)一切都變得是那么的簡(jiǎn)單自然，可能失眠的問(wèn)題就很快解決了。之所以失眠和枕頭會(huì)有一定的關(guān)系，只是在其中非常重要而且關(guān)鍵的部位發(fā)揮了作用，那就是頭部，如果枕頭過(guò)硬而且不高，自然在睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì)磕磕絆絆，影響到睡眠的心情，自然質(zhì)量就不會(huì)太高。
枕頭效果圖
不同的枕頭對(duì)身體有不同的影響，尤其是一些枕頭會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，尤其是皮膚比較容易過(guò)敏的人群，就不能選擇羽絨枕，因?yàn)橛袝r(shí)候失眠或者是睡不著都是因?yàn)樽约哼x擇的枕頭不符合自己睡眠的習(xí)慣。但是治療失眠的枕頭有用嗎，其實(shí)*關(guān)鍵的不是枕頭的功能，而是自己是否已經(jīng)選擇了一款適合自己的枕頭，對(duì)于枕頭不宜選擇過(guò)于柔軟的，可能會(huì)導(dǎo)致脖子受到扭曲，不利于睡眠。答案不滿(mǎn)意？問(wèn)問(wèn)下面的專(zhuān)業(yè)人士
為了保證我們的睡眠質(zhì)量，很多人都會(huì)在其內(nèi)部養(yǎng)殖一些植物，這樣不僅起到裝飾效果，而且還有效的殺除病菌。那么，到底哪些植物適合養(yǎng)在臥室呢？下面就跟著小編來(lái)看看吧。
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現(xiàn)在的八零九零后很多人都存在著睡眠不好的情況，這與緊張的工作環(huán)境和生活壓力是離不開(kāi)的，休息不好日積月累還會(huì)對(duì)身體健康埋下隱患，而乳膠枕就是一款助眠的產(chǎn)品。現(xiàn)在市面上的乳膠枕品牌琳瑯滿(mǎn)目，根本不知道該怎
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頸椎病困擾著越來(lái)越多的人，并且頸椎病患者已經(jīng)不僅僅是中老年人比較多了，隨著“低頭族”的增多，頸椎病也越來(lái)越多，很多人會(huì)選擇使用理療枕來(lái)緩解頸椎病。你知道頸椎病睡什么枕頭好？跟著小編來(lái)看看吧！
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哪個(gè)品牌的冰箱vc保鮮技術(shù)好 讓VC不再流失
?為了迎合現(xiàn)代人高端的生活需求，現(xiàn)在冰箱技術(shù)越來(lái)越發(fā)達(dá)了，不僅可以干濕分區(qū)儲(chǔ)存食物，還帶有vc保鮮技術(shù)，這是一種可以不讓VC成分流失的技術(shù)。本篇文章介紹了哪個(gè)品牌的冰箱vc保鮮技術(shù)好？主要有美的和小天鵝兩款，看看吧！
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