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睡覺一般選什么樣的枕頭睡覺好?

睡覺一般選什么樣的枕頭睡覺好?

  • 提問者:剎那間的風(fēng)華
  • 地點(diǎn):江蘇省 - 無錫市
  • 瀏覽次數(shù):1207
  • 提問時(shí)間:2015-11-30 14:46:00

已有回答(2條)
  • 現(xiàn)在很多人長(zhǎng)期坐在電腦前,保持一個(gè)姿勢(shì),很容易形成頸部問題,如頸椎骨質(zhì)增生等,建議這類人睡覺時(shí)尤其要注意選擇合適的枕頭,頭放置枕頭中央,選擇較硬的床鋪。 應(yīng)選擇透氣性好,能隨時(shí)調(diào)節(jié)枕頭高低,以生理位為佳,一般高度以8cm—15cm為宜。枕頭的填充物莫過于蕎麥皮,蕎麥皮枕頭不僅對(duì)頭部有極好的塑形和支撐功能,而且其溫涼適當(dāng),老幼皆宜。

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  • 好枕頭必須有適合的承托力,就有三個(gè)基本要素來實(shí)現(xiàn):1 支撐頸部的基本構(gòu)造 2 合適的高度 3 良好的填充材料。

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